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Januar 22

Atem entfalten - Elke Rosenzweig:
Veranstaltungskalender

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Freitag, 21.01.2022

Freitag, 21.01.2022   18:00 Uhr   Fehler: Keine gültige Geodb-ID angegeben!
Sie lernen den ganzen Körper als Resonanzraum für die Stimme zu nutzen und erfahren, wie Sie Ihr Stimmpotenzial ausschöpfen können. Mit wirksamen Stimm-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen gelangen Sie in einen ausgewogenen Muskeltonus. Besondere ...
Kategorie Gesundheit
Veranstaltungsort Vhs Erlangen Online

Dienstag, 01.02.2022

Online
Dienstag, 01.02.2022   17:19 Uhr   Online
Stressbedingt sind viele Menschen oft in der sogenannten Brust- oder Hochatmung. Hierbei wird der Körper nicht optimal mit Sauerstoff versorgt und mehr Kraft gebraucht. Sie lernen in diesem 4-teiligen Workshop, wie "richtiges Atmen"funktioniert und ...
Kategorie Gesundheit

Mittwoch, 16.02.2022

Mittwoch, 16.02.2022   18:30 Uhr   Fehler: Keine gültige Geodb-ID angegeben!
Wirksame Atem- und Bewegungsübungen können gezielt Muskelverspannungen und vegetative Stresszutände abbauen. Besondere Rücken- und Liegeübungen in Kombination mit dem Atem lösen Blockaden an der Wirbelsäule, im Kiefer und am Rücken. So kann die ...
Kategorie Gesundheit


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